个人简介：刘艳蓉，女，太阳成集团tyc33455cc官网工艺美术B2201班学生，曾担任团总支纪检部委员。
一、项目选择
品德修养：文明、自律
学业素质：创新、表达
性格气质：乐观阳光
二、实践清单
1.文明
心怀感恩，主动关心他人，力所能及地帮助有需要的人。
遵守公德，尊重规则，公共场所注意言行举止。
理性沟通，化解矛盾
2.自律
规划清晰，执行到位:制定切实可行的每日/每周计划，并严格执行。使用工具追踪完成情况。
规律作息，精力充沛:设定并严格遵守固定的睡眠和起床时间，保证充足且高质量的睡眠。
3.创新
持续学习，拓宽边界，设定明确的学习目标。
勇于尝试，拥抱变化。主动接触新事物、新方法、新技术。
突破常规，寻求解法，面对问题时，尝试从不同角度思考，探索多种解决方案，不拘泥于固有模式。
跨界融合，激发灵感：接触不同领域的知识或活动，寻找知识或方法间的连接点，激发创新火花。
4.表达
清晰沟通，有效输出：练习在交流中清晰、有条理地阐述自己的观点、想法和需求。
自信展示，分享价值：在合适的场合自信地表达自己的见解、成果或创意。学习演讲、写作等表达技巧。
艺术表达，抒发情感: 探索并运用适合自己的方式来表达内心感受和想法。
5.乐观阳光
积极视角，聚焦美好:有意识地关注生活中的积极面、进步和小确幸。练习用乐观的视角解读事件。
心怀希望，韧性十足:相信未来会更好，面对挫折时保持韧性和解决问题的信心。从困难中寻找成长的机会。
传递温暖，感染他人： 保持友善的微笑和态度。主动关心他人，用言语或行动传递鼓励和支持，营造积极氛围。
三、养成路径
罗曼·罗兰曾说：“没有伟大的品格，就没有伟大的人。”而良好品格的养成，离不开点滴习惯的积累。在践行文明、自律、创新、表达、乐观阳光等习惯的过程中，我经历过迷茫与挫折，但正是这些磨砺，铺就了我的成长之路。
在校园文明建设中，我从细微处入手：主动向老师同学问好，自觉维护教室卫生，在公共场合遵守秩序。作为宿舍长，我带头营造文明和谐的宿舍氛围，组织舍友共同制定宿舍公约，开展“文明宿舍”创建活动。在自律方面，我曾因初入大学的不适应而陷入混乱，通过制定严格的作息表、使用时间管理APP，逐步养成规律的学习生活习惯。如今，我不仅能高效完成学业任务，还能利用课余时间发展兴趣爱好。在学业发展上，我积极参与各类学术活动，在演讲比赛中锻炼表达，在创新创业大赛中激发思维。面对困难时，我始终保持积极心态，将压力转化为动力，在解决问题的过程中不断提升自己。
四、阶段性成果
培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”通过持续培养良好习惯，我在成长道路上收获了丰硕成果。在文明习惯的滋养下，我所在宿舍多次获评“文明宿舍”，我个人也成为校园文明志愿者的骨干成员。自律习惯让我的学习生活井井有条，学习成绩始终保持专业前列。
表达能力的提升让我在多个场合崭露头角，在校级演讲比赛中荣获三等奖，在院级营销大赛中作为代表进行项目展示，获得评委一致好评。创新思维使我在学术研究和实践项目中屡有突破，参与的绘画设计比赛中多次获奖。乐观阳光的心态则让我始终保持积极向上的状态，不仅自己充满正能量，还感染带动身边同学共同进步。
这些良好习惯如同璀璨星辰，照亮我的成长之路。我深知，习惯养成非一日之功。未来，我将继续与这些优秀习惯同行，让它们成为我人生的基石，在新时代的征程上书写更加精彩的青春篇章。
